5分3D首乌的功效与作用及食用方法

首乌的功效与作用

养血益肝
;固精益肾
;健筋骨
;乌须发。

如何挑选首乌

宜挑选外皮红棕色、质坚粉性足、断面黄棕色、有梅花状纹。

首乌的保存方法

一年

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